면접 때 말보다 표정이 너무 신경 쓰여요 ㅠ

Question

제가 곧 수시 면접인데, 말하는 내용보다 제 표정이랑 눈을 잘 못 맞추는 게 너무 걱정돼요. 면접관 눈을 계속 보고 있으면 뭔가 부자연스럽고, 제가 긴장해서 굳은 표정일까 봐 더 불안해요. 답변은 그럭저럭 준비했는데, 이런 비언어적인 부분에서 감점될까 봐 너무 걱정되네요. 혹시 면접 때 표정이나 눈맞춤 연습에 도움 될 만한 팁이 있을까요?

면접전날 · Answer

면접에서 표정과 눈맞춤이 신경 쓰이는 마음, 충분히 이해됩니다. 답변 내용만큼이나 비언어적인 요소가 중요하게 느껴져 불안하실 수 있어요. 면접관의 눈을 계속 보는 것이 부자연스럽게 느껴진다면, 면접관의 미간이나 미간 사이를 보는 것도 좋은 방법입니다. 또한, 면접 전에 거울을 보며 자신의 표정을 살피고, 자연스러운 미소를 짓는 연습을 꾸준히 해보세요. 면접 당일에는 심호흡을 몇 차례 하며 긴장을 풀고, 준비한 답변에 집중하되 자신감 있는 태도를 유지하는 것이 중요합니다. 다음 면접에서는 이러한 연습을 바탕으로 조금 더 편안하게 임하실 수 있을 거예요.

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