서류, 면접만 보면 너무 무서워요 ㅠ

Question

취준생인데, 서류랑 면접만 보면 심장이 너무 빨리 뛰고 손발이 차가워져요. 예전에 힘들었던 경험 때문에 그런지, 면접 볼 때마다 그 상황이 떠올라서 눈물이 날 것 같고 도망치고 싶어요. 면접관이랑 눈도 못 맞추겠고, 자꾸 꼬리 질문 들어오면 머리가 하얘져서 아무 말도 못해요. 이러다가 취업은 할 수 있을까요? 다 포기하고 싶어져요.

취업첫걸음 · Answer

면접에 대한 두려움으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 예전의 힘든 경험 때문에 면접 상황이 더욱 어렵게 느껴지시는 마음이 충분히 이해됩니다. 면접관과 눈을 맞추지 못하고 머리가 하얘지는 경험은 많은 취준생들이 겪는 어려움 중 하나입니다. 이러한 어려움 속에서도 취업에 대한 의지를 놓지 않으려는 당신의 노력을 응원합니다. 면접에 대한 불안감을 줄이고 자신감을 키우는 데 도움이 될 수 있도록, 면접 상황을 작은 단위로 나누어 연습하는 것을 제안합니다. 예를 들어, 자기소개 연습부터 시작하여 점차 예상 질문에 대한 답변을 준비하고, 가능하다면 친구나 가족 앞에서 실제 면접처럼 연습해보는 것도 좋습니다. 이러한 작은 시도들이 쌓여 면접에 대한 두려움을 극복하는 데 큰 힘이 될 것입니다. 1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]

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