면접 때 표정이랑 눈맞춤이 너무 신경 쓰여요 ㅠ

Question

안녕하세요. 경력직 이직 준비 중인데, 면접 볼 때마다 말하는 것보다 제 표정이나 상대방 눈을 제대로 못 보는 게 너무 걱정돼요. 자격증도 몇 개 따놓긴 했는데, 이걸로 면접에서 어필할 수 있을지, 아니면 다른 걸 더 준비해야 할지 모르겠어요. 특히 요즘 AI 면접이나 서류도 많다고 해서 더 불안하네요. 혹시 면접 때 이런 비언어적인 부분들, 특히 표정이나 눈맞춤 같은 걸 어떻게 하면 좀 더 자연스럽고 자신감 있게 보일 수 있을지 조언 좀 부탁드려요.

취업첫걸음 · Answer

면접에서 표정과 눈맞춤이 신경 쓰이는 마음, 충분히 이해됩니다. 특히 경력직 이직을 준비하실 때 더욱 자신감 있는 모습을 보여주고 싶으실 텐데요. AI 면접과 서류 전형이 늘어나는 추세라 더 불안하게 느껴지실 수 있습니다. 먼저, 준비하신 자격증은 면접에서 좋은 자산이 될 수 있습니다. 자격증 취득 과정에서 쌓은 지식이나 경험을 구체적인 사례와 연결하여 설명하면 좋은 인상을 줄 수 있을 거예요. 더불어, 면접 시 비언어적인 요소는 상대방에게 신뢰감을 주는 중요한 부분입니다. 의식적으로 상대방의 눈을 5초 정도 바라보고, 잠시 다른 곳을 보거나 미소를 짓는 연습을 반복해 보세요. 또한, 면접 스터디 그룹에 참여하여 실제 면접처럼 연습하고 피드백을 주고받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 작은 행동 하나하나가 모여 큰 변화를 만들 수 있습니다.

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