공무원 준비하는데 면접만 가면 얼어요 ㅠㅠ

Question

안녕하세요... 진짜 답답해서 글 올려봅니다.  공무원 시험 준비한 지 1년 넘었는데, 필기는 몇 번 붙었는데 면접만 가면 사람이 굳어요.

다른 사람들은 자기소개도 술술 하고 질문에 막힘없이 대답하는데 저는 머릿속이 하얘지고 말도 제대로 안 나와요.

솔직히 우울증이랑 불안장애 약도 먹고 있고, 그래서 더 심한 것 같긴 한데...

이런 상태로 공무원 면접을 준비한다는 게 맞는 건지, 아니면 그냥 다른 길을 찾아야 하는 건지 모르겠어요.

AI 면접도 요즘 많이 본다는데, 저 같은 사람은 어떻게 해야 할까요?

조언 좀 부탁드려요...

출근겁나 · Answer

면접에서 얼어버리는 경험은 누구에게나 올 수 있는 어려움입니다. 필기 합격이라는 좋은 결과를 꾸준히 만들어오신 만큼, 면접에서의 긴장감도 충분히 극복하실 수 있을 거예요. 면접 상황에서 느끼는 불안감은 자연스러운 반응이며, 이를 관리하는 구체적인 연습을 통해 자신감을 키울 수 있습니다. 면접을 작은 단위로 나누어 각 단계별로 연습하는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 자기소개 연습, 예상 질문에 대한 답변 준비, 그리고 실제 면접처럼 모의 면접을 진행하는 연습을 꾸준히 해보세요. 또한, AI 면접에 대한 불안감이 있다면, AI 면접의 특징을 이해하고 이에 맞춰 연습하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 온라인에는 AI 면접 연습을 위한 다양한 도구와 정보가 있으니, 이를 활용하여 익숙해지는 시간을 가져보는 것을 제안합니다. 1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]

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