다 귀찮고 아무것도 하기 싫어요

진짜 미치겠어요. 그냥 눈 떠있는 것도 힘든데, 뭘 해야 할지도 모르겠고 다 귀찮아요. 밥 먹는 것도, 씻는 것도, 그냥 숨 쉬는 거 말고는 다 너무 버겁게 느껴져요. 예전에는 그래도 뭘 좀 하려고 했는데 요즘엔 그냥 멍하니 천장만 보고 있게 돼요. 친구들 만나자는 연락도 다 씹고 싶고... 이러다 진짜 아무것도 못하게 될까 봐 무서워요. 그냥 다 사라졌으면 좋겠다는 생각도 가끔 들어요.