잠이 안 와서 미치겠어요. 수면제라도 먹어야 할까요?

요즘 통 잠을 못 자겠어요. 밤만 되면 괜히 불안하고 뒤척이다가 새벽에 겨우 눈붙였다가도 금방 깨버리니까 뭘 해도 피곤하네요. 악몽을 꾸는 건 아닌데 그냥 잠이 너무 안 와요. 수면제를 먹어야 하나 싶기도 하고, 아예 수면 클리닉 같은 곳을 가봐야 하는 건지... 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 낮에도 졸려서 큰일이에요.