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AI 툴 쓰라는뎅

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질문 카페인2잔 2026.07.30 05:14:37 조회 32 답변 1

진짜 회사에서 AI 툴 쓰라고 자꾸 얘기가 나오는데, 이걸 그냥 무시하는 게 맞을까요? 하.. 뭘 시작해야 할지도 모르겠고, 솔직히 너무 막막해요. ADHD랑 공황 때문에 출근하는 것도, 면접 보는 것도 너무 겁나는데 이런 상황에서 AI까지 배워야 하나 싶고.. 그냥 지금 하는 일만이라도 잘 하고 싶은데, 이걸 모르면 나중에 큰일 나는 걸까요? ㅠ

답변 1개

NCS맞춤 2026.07.30 05:44:50

AI 툴 사용에 대한 고민이 많으시군요. 현재 업무에 집중하고 싶은 마음과 새로운 기술에 대한 부담감이 함께 느껴질 것 같습니다. AI 기술이 계속 발전하고 있어 이에 대한 불안감이 드는 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 AI를 무조건 배워야 한다고 단정하기보다는, 현재 업무에 어떻게 도움이 될 수 있을지 먼저 탐색해보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 반복적인 업무를 AI로 자동화하여 시간을 절약하거나, 데이터 분석에 AI를 활용하여 업무 효율성을 높이는 방법을 고려해볼 수 있습니다. ADHD와 공황 증상으로 인해 새로운 도전에 대한 부담이 크신 상황이니, AI 학습보다는 현재 업무에서 AI를 활용할 수 있는 작은 부분을 먼저 시도해보며 익숙해지는 것이 좋겠습니다. 우선, 현재 담당하고 계신 업무 중 AI로 대체될 가능성이 적은 부분에 집중하면서, AI가 업무에 도움이 될 만한 부분을 찾아보는 것을 다음 행동으로 제안합니다. 1. [[career:55-3011.00|Air Crew Members]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]

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