손 떨림 때문에 면접 보기가 무서워요 ㅠ

손 떨림 때문에 면접에 대한 걱정이 크시군요. 3년차 직장인으로서 번아웃을 겪으며 이직을 고민하는 상황에서 면접에 대한 불안감은 당연히 드실 수 있습니다. 면접관들이 손 떨림을 부정적으로 볼까 봐 걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다. 면접 상황에서의 긴장 완화를 위해, 면접 예상 질문에 대한 답변을 미리 소리 내어 연습해 보세요. 실제 면접처럼 시간과 장소를 정해 연습하면 긴장감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 면접 당일에는 심호흡을 여러 번 하면서 마음을 가라앉히는 연습을 하시는 것도 좋습니다. 다음 단계로, 면접에서 자신의 강점과 경험을 효과적으로 어필할 수 있도록 지원하는 직무의 핵심 역량 2~3가지를 파악하고, 이를 자신의 경험과 연결하는 연습을 해보시는 것을 제안합니다. 1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]