손떨림때문에 면접볼때마다 식은땀 나요 ㅠ

안녕하세요. 올해로 직장생활 7년차인데요. 처음에는 그냥 열심히 하면 되는 줄 알았는데, 요즘들어 제가 뭘 잘하는 건지, 뭘 하고 싶은 건지 전혀 모르겠어요. 의욕도 없고 맨날 번아웃 상태입니다. 얼마 전에는 이직하려고 면접을 몇 군데 봤는데, 긴장하면 손이 덜덜 떨리더라고요. 그래서 그런지 면접관님 눈도 못 마주치고… 결과는 당연히 다 불합격이었고요. 적성도 모르겠는데 학원이나 스터디만 계속 늘어나고 돈만 쓰는 것 같아요. 주변 친구들은 다들 AI 온다는데 뭐 배워야 할지도 모르겠고, 서류도 AI가 쓴다는데 앞으로 어떡해야 할지 막막합니다. 너무 우울하고 불안해요.