AI 때문에 잠을 못 자요

Question

요즘 AI가 발전하는 거 보면 제 일이 사라질까 봐 너무 불안해요. 밤에 잠도 잘 못 자고… 사실 몇 달째 지원서도 못 내고 있어요. 우울증도 좀 있는 것 같고, 그냥 모든 게 다 막막하게 느껴져요. 제가 뭘 준비해야 할까요? 이대로 가다간 정말 아무것도 못 하게 될까 봐 무서워요. ㅠ

취업첫걸음 · Answer

AI 기술 발전으로 인한 직업 불안감 때문에 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 잠 못 이루는 밤이 이어지고, 지원서조차 내기 어렵다는 말씀에 마음이 무겁습니다. 현재 느끼시는 막막함과 두려움은 많은 분들이 AI 시대에 공감하는 부분이기도 합니다. AI는 분명 많은 변화를 가져오겠지만, 이를 위협이 아닌 '도구'로 활용하는 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 먼저, AI를 통해 업무 효율성을 높일 수 있는 분야를 탐색해 보세요. 예를 들어, 반복적인 데이터 분석이나 문서 작성 등은 AI의 도움을 받아 시간을 절약하고 더 창의적인 업무에 집중할 수 있습니다. 다음 단계로, AI 관련 기술을 배우는 것에 대한 부담감을 줄이고, 현재 업무와 연관된 AI 활용법을 하나씩 익혀보는 것을 제안합니다. 예를 들어, 자주 사용하는 프로그램에 AI 기능이 있다면 어떤 방식으로 활용할 수 있는지 간단히 알아보는 것부터 시작해 보세요. 1. [[career:55-3011.00|Air Crew Members]] 2. [[career:55-1011.00|Air Crew Officers]]

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