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AI 때문에 잠을 못 자요 ㅠ

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질문 중년남 2026.08.13 05:18:42 조회 35 답변 1

요즘 AI 발전하는 거 보면 제 일자리도 곧 없어지는 거 아닌가 싶고... 밤마다 불안해서 잠을 못 자겠어요. 20대 후반이고, 지금까지 했던 일들이 점점 AI로 대체된다는 뉴스 볼 때마다 가슴이 철렁 내려앉아요. 혹시 지금이라도 배워야 할 게 있을까요? 아니면 이직을 준비해야 할까요? 뭘 준비해야 할지도 모르겠고... 그냥 막막해요.

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답변 1개

자소서쓰는중 2026.08.13 05:48:17

AI 기술 발전으로 인해 일자리 감소에 대한 불안감이 크시군요. 밤잠까지 설치실 정도라니 얼마나 마음이 힘드실지 짐작이 됩니다. 현재 20대 후반이시고, 경험하신 업무들이 AI로 대체될까 걱정하시는 마음, 충분히 이해됩니다. AI 시대에 대한 불안감은 많은 분들이 느끼는 감정입니다. 하지만 AI는 기존 일자리를 완전히 대체하기보다는, 오히려 새로운 역할과 기회를 만들어낼 가능성도 있습니다. AI를 경쟁 상대가 아닌, 업무 효율을 높이는 '도구'로 활용하는 방법을 고민해보시는 것은 어떨까요? 예를 들어, AI를 활용하여 반복적인 업무를 줄이고, 그 시간을 창의적인 업무나 새로운 기술 습득에 투자하는 방식입니다. 지금 당장 무엇을 배워야 할지 막막하시다면, 먼저 현재 업무와 관련된 분야에서 AI가 어떻게 활용되고 있는지, 그리고 앞으로 어떻게 발전할지 꾸준히 관심을 가지는 것부터 시작해보세요. 관련 뉴스나 기술 동향을 접하며 본인의 업무와 연결점을 찾아보는 것이 좋습니다. 이러한 정보 탐색을 통해 앞으로 어떤 기술을 익히거나 어떤 방향으로 이직을 준비해야 할지 구체적인 그림을 그려나갈 수 있을 것입니다. 우선, 이번 주에는 AI와 관련된 최신 기술 동향이나 관련 직무에 대한 기사 2~3개를 찾아 읽어보시는 것을 제안합니다. 이를 통해 앞으로 어떤 준비를 해나가면 좋을지 첫걸음을 내딛는 계기가 될 것입니다. 1. [[career:55-3011.00|Air Crew Members]] 2. [[guide:career-jobzone|O*NET 준비 수준(Job Zone)]]

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