면접 때 자꾸 긴장해요 ㅠ

Question

안녕하세요. 이제 곧 서른인데, 이전 직장에서 주식, 코인 투자 때문에 좀 힘들었거든요. 그래서 이직을 생각하고 있어요. 그런데 면접 볼 때마다 너무 긴장해서 말도 잘 안 나오고, 제가 뭘 말하는지도 모르겠고... 특히 상대방 눈을 제대로 못 보겠더라고요. 표정이 굳는 것도 걱정이고요. 면접관분들은 제 이런 모습을 보고 어떻게 생각하실까요? 비언어적인 부분이 너무 중요하다고 해서 걱정이 태산이에요. 나이가 있어서 이번 기회를 놓치면 또 언제 기회가 올까 싶고... 혹시 면접 볼 때 긴장 푸는 꿀팁 같은 거 있을까요?

출근겁나 · Answer

면접 때 긴장하는 마음, 충분히 이해됩니다. 이전 경험으로 인해 더 위축되는 마음이 드는 것은 당연합니다. 면접관은 지원자의 긴장하는 모습 자체보다, 긴장 속에서도 얼마나 자신의 역량을 잘 전달하려는지를 봅니다. 눈을 마주치기 어렵다면, 면접관의 미간이나 이마 쪽을 보며 이야기하는 연습을 해보세요. 또한, 면접 전에 예상 질문에 대한 답변을 소리 내어 여러 번 연습하고, 실제 면접처럼 녹음해서 들어보는 것도 도움이 됩니다. 작은 성공 경험을 쌓는 것이 중요하니, 이번 면접을 통해 배우고 성장하는 기회로 삼으시길 바랍니다. 1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]

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