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면접 때 표정 때문에 떨어질까 봐요 ㅠ

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질문 아재농사 2026.08.20 07:41:26 조회 42 답변 0

저 곧 면접인데, 말하는 건 괜찮은데 자꾸 시선이 불안정하다고 해야 하나? 머뭇거리고 눈을 잘 못 마주치는 편이라 면접관님들이 좋게 안 보실까 봐 너무 걱정돼요. 특히 요즘 AI 면접이다 뭐다 해서 비언어적인 부분도 많이 본다고 하던데, 이게 제가 뭘 준비해야 할지 모르겠고... 예전 같으면 그냥 제 경험 위주로 어필하면 됐는데, 지금은 뭘 더 채워야 할지 막막하네요. 자격증이라도 따야 하나 싶은데, 지금 뭘 따야 할지도 모르겠고요. 뭔가 면접에서 좀 더 자신감 있어 보이게 하는 팁이라도 있을까요?

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면접눈맞춤 2026.08.20 08:08:58

면접에서 표정 때문에 걱정이 많으시군요. 면접관은 지원자의 말뿐만 아니라 비언어적인 부분도 함께 평가하기 때문에 불안정한 시선이나 머뭇거림이 신경 쓰일 수 있습니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 면접에서 자신감 있는 모습을 보여주기 위한 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 먼저, 면접 예상 질문에 대한 답변을 미리 연습하면서 자연스러운 표정과 시선 처리를 익히는 것이 좋습니다. 거울을 보거나 가족 앞에서 연습하면서 자신의 모습을 객관적으로 파악하고 개선해 나가세요. 또한, 면접 상황을 녹화하여 자신의 표정과 태도를 점검하는 것도 도움이 됩니다. 면접관과 눈을 맞추는 것이 어렵다면, 면접관의 미간이나 이마 쪽을 번갈아 보면서 이야기하는 것도 좋은 방법입니다. 이러한 연습을 통해 면접 상황에 조금 더 익숙해지고 자신감을 얻으실 수 있을 것입니다. 다음으로, 면접을 앞두고 작은 목표를 세워보는 것은 어떨까요? 예를 들어, '이번 주 안에 면접 예상 질문 5개에 대한 답변을 소리 내어 3번씩 연습하기'와 같이 구체적이고 달성 가능한 목표를 설정하고 꾸준히 실천해 보세요. 1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]

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