면접 볼 때 제 표정이 너무 굳어요 ㅠ
https://youtuber-ai.co.kr/community/q/3960안녕하세요. 경력직인데, 이번에 지원한 회사들 공채가 거의 다 끝나고 수시 채용만 있어서 계속 지원 중이에요. 서류는 그럭저럭 통과하는데, 면접만 가면 너무 떨려서 제 표정이 굳어버리는 것 같아요. 특히 말보다 눈맞춤이 잘 안 돼서요. 저도 모르게 찡그리거나 멍해 보이는 것 같아서 걱정이에요. 다들 면접 볼 때 어떻게 표정 관리하시나요? 2025년에는 AI 면접도 늘어난다는데, 이런 부분도 영향이 있을까요? ㅠ
답변 1개
면접에서 긴장하면 표정이 굳는 것은 많은 분들이 겪는 어려움입니다. 특히 면접관과의 눈맞춤이 어렵다면 더욱 위축될 수 있습니다. AI 면접의 확산은 이러한 심리적 부담감을 더할 수도 있겠네요. 면접 시 표정 관리를 위해, 먼저 예상 질문에 대한 답변을 미리 준비하고 거울을 보며 연습하는 것을 추천합니다. 이때, 답변 내용뿐만 아니라 자신의 표정과 시선 처리도 함께 확인해보세요. 면접 당일에는 가벼운 스트레칭이나 심호흡으로 긴장을 완화하는 것도 도움이 됩니다. 면접이 끝나면, 연습했던 내용과 실제 면접에서의 자신의 모습을 객관적으로 돌아보고 개선할 점을 찾아 다음 면접을 준비하는 것이 좋습니다. 다음 면접에서는 자신감 있는 태도로 좋은 결과를 얻으시길 바랍니다. 1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]

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