요즘 서류만 내면 토할 것 같아

Question

안녕하세요. 취준생인데... 진짜 답답해서 글 써봐요.

어제도 친구가 서류 붙었다고 연락 왔는데, 저는 왜 이렇게 불안한지 모르겠어요. 자꾸 머릿속에서 '안될 거야', '이것도 떨어지면 어쩌지' 이런 생각만 맴돌아서 지원하는 것조차 힘드네요.

부모님은 제가 당연히 좋은 회사 갈 거라고 기대하시는데, 이런 제 모습 보면 실망하실까 봐 더 숨기고 있어요.

이런 불안감 때문에 자꾸 면접 볼 기회도 놓치고, 자소서 쓰는 것도 손에 안 잡혀요. 어떻게 하면 좋을까요? ㅠ

자소서쓰는중 · Answer

서류 지원만 하면 토할 것 같다는 말씀에 마음이 무겁습니다. 취업 과정에서 느끼는 불안감은 당연할 수 있습니다. 먼저, 자소서와 면접 준비를 아주 작은 단위로 나누어 접근해 보는 것은 어떨까요? 예를 들어, 오늘은 특정 직무에 필요한 핵심 역량 1가지에 대해 생각해 보고, 관련된 경험을 1~2줄로 정리해 보는 식입니다. 이렇게 조금씩 성취감을 쌓아가다 보면 불안감을 관리하며 꾸준히 나아갈 수 있을 것입니다. 작은 성공 경험을 바탕으로 다음 단계를 계획해 보세요.

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요즘 서류만 내면 토할 것 같아

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