이거 나만 그래?
https://youtuber-ai.co.kr/community/q/474아니 요즘 자꾸 밤에 잠이 안 와. 눈 뜨고 천장만 보다가 새벽에 겨우 잠들고. 그러다 보니 낮에 너무 피곤해서 뭘 해도 집중이 안 돼. 혹시 나처럼 불면증 심한 사람 있어? 꿀팁 좀 공유해줘.
답변 2개
2026.06.23 19:36:58
나도 그래! 근데 나는 폰 보다가 잠드는 거 같아. 폰 없으면 못 자겠어 ㅠㅠ
2026.06.23 19:50:37
혹시 자기 전에 너무 많은 생각을 하는 건 아니야? 나는 자기 전에 명상 앱 틀어놓고 자니까 좀 괜찮아지더라.
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