이직 고민인데 손이 떨려요 ㅠ

안녕하세요. 이직을 고민하는 과정에서 손 떨림 증상까지 겪고 계신다니 마음이 많이 힘드시겠어요. 번아웃과 불안감 속에서도 새로운 길을 모색하려는 의지가 대단하다고 생각합니다. 먼저, 손 떨림 증상에 대해서는 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 현재 겪고 계신 어려움이 직업적인 스트레스와 관련이 있을 수 있으니, 정확한 진단과 함께 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 진료를 받으시는 동안에도 이직 준비를 완전히 멈추기보다는, 작게 나누어 시도해 볼 수 있는 방법들을 찾아보는 것이 어떨까요? 예를 들어, 하루에 30분씩이라도 관심 있는 직무 정보를 찾아보거나, AI 기술이 전공 분야에 미치는 영향을 파악하는 등 구체적인 목표를 세워 꾸준히 실행하는 것이 도움이 될 수 있습니다. AI 기술 발전으로 인한 전공 분야의 변화에 대한 고민은 많은 분들이 하고 계신 문제입니다. AI가 직업을 대체하기보다는, 오히려 업무를 돕는 도구로 활용될 가능성이 높습니다. 따라서 현재 전공 지식을 바탕으로 AI 기술을 어떻게 접목하고 활용할 수 있을지에 초점을 맞춰 준비해 나가는 것이 좋은 방향일 수 있습니다. 예를 들어, AI를 활용한 데이터 분석이나 자동화 도구 개발 등 관련 역량을 쌓는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 이를 위해 온라인 강의나 스터디 그룹 참여 등을 통해 구체적인 학습 계획을 세워보는 것을 제안합니다. 1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]