우울증 정신과 먼저 가야 하나요 상담 먼저?

정답은 ‘증상·강도’에 따라 달라요. ① 가벼움~중간: 심리상담·복지센터·바우처부터 ② 수면·식욕·일상 마비, 자살 생각, 환청·환각: 정신과 우선(1577-0119·1393) 정신과는 진료·약(건보) 중심, 상담센터는 대화·인지행동치료 등. 많은 병원이 의사+상담사 병행. ‘약만 준다’기보다 경과 보며 상담 권유하는 경우도 많아요. 첫 방문에 증상·기간·일상 영향 솔직히 말하면 됩니다. ※ 응급·자살 생각 있으면 1393·119. 상담 1~2회 후 정신과 연계도 흔해요.