면접만 보면 손이 떨려요 ㅠㅠ

Question

안녕하세요. 취업 준비 중인 취준생입니다. 자소서랑 NCS는 겨우겨우 준비했는데.. 면접만 보면 너무 긴장돼서 손이 덜덜 떨리더라고요. 머릿속도 하얘지고...ㅠㅠ 다음 주에 면접이 하나 있는데 벌써부터 걱정이에요. 혹시 면접 울렁증 극복하신 분들 계시면 팁 좀 나눠주실 수 있을까요? 어떻게 하면 좀 덜 떨고 제 얘기를 잘 전달할 수 있을지 모르겠어요.

커리어질문 · Answer

면접 때 손이 떨리는 증상은 많은 분들이 겪는 어려움입니다. 긴장감 때문에 자신도 모르게 나타나는 자연스러운 반응일 수 있어요. 다음 주 면접을 앞두고 걱정이 많으시겠어요. 면접 울렁증을 완화하기 위해, 면접 예상 질문에 대한 답변을 소리 내어 연습하는 것을 추천합니다. 이때, 거울을 보거나 녹음하여 자신의 모습을 객관적으로 살펴보면 더 도움이 될 수 있습니다. 작은 성공 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 1. [[career:15-1252.00|소프트웨어 개발자]] 2. [[guide:career-skills|직업별 핵심 스킬 (O*NET)]]

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