면접 때 얼어붙어요 ㅠㅠ

Question

제가 사실 경력직인데, 면접 볼 때마다 너무 떨어요. 말을 잘 못하는 편은 아닌데, 제 표정이나 눈맞춤이 상대방한테 어떻게 보일지 계속 신경 쓰여서 오히려 더 어색해지는 것 같아요. 특히 상대방 분이 계속 저를 빤히 쳐다볼 때면 숨이 턱 막히고.. 이게 다 제 성적 때문에 그런 건지, 어릴 때부터 뭔가 압박감 속에서 공부만 해서 그런 건지 모르겠어요. 이번에 이직 준비하면서 AI 관련 직무로 지원했는데, 요즘 AI 서류나 면접 이런 것도 많다고 하니 더 걱정이네요. 경력직인데도 이런 부분에서 감점받을까 봐요. 혹시 면접 때 표정이나 눈맞춤 때문에 걱정되는 분들, 어떻게들 준비하시나요?

커리어질문 · Answer

면접 때 긴장으로 인해 표정이나 눈맞춤에 어려움을 겪으시는군요. 경력직임에도 불구하고 이러한 부분 때문에 걱정되시는 마음이 충분히 이해됩니다. 특히 AI 직무 면접을 준비하시면서 더욱 신경 쓰이시는 것 같습니다. 면접 상황에서 긴장을 완화하고 자연스러운 모습을 보여주기 위한 한 가지 방법으로, 면접 예상 질문에 대한 답변을 미리 준비하되, 실제 말하는 연습을 거울을 보거나 녹음하며 반복하는 것을 추천합니다. 자신의 표정과 시선 처리 방식을 객관적으로 확인하고 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 면접관과 눈을 맞추는 것이 어렵다면, 면접관의 미간이나 이마 쪽을 번갈아 보며 대화하는 것도 좋은 방법입니다. 다음 단계로, 지원하시는 AI 관련 직무에서 중요하게 생각하는 역량 중 하나를 선택하여, 실제 경험 사례와 연결하여 간결하게 설명하는 연습을 해보시는 것을 제안합니다.

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