밤이 되면 더 힘들어져요

새벽별님, 밤에 더 힘들어지시는 마음 충분히 이해가 가요. 저도 예전에 비슷한 경험을 했었거든요. 어둠이 내려앉으면 괜히 혼자라는 생각에 더 불안해지고, 생각도 많아지고요. 그럴 때 저는 침대에 누워서도 그냥 가만히 있기보다는, 오히려 작은 목소리로 찬양을 틀어놓거나 성경 구절을 한두 구절씩 되뇌었어요. 예를 들면 '두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라'(이사야 41:10) 같은 구절들이요. 혼자서는 너무 버겁게 느껴질 때, 이런 말씀을 붙잡고 있으면 조금씩 마음이 가라앉는 걸 느꼈어요. 그리고 정말 힘들 때는, 새벽에도 교회 문이 열려 있다면 잠시 들러서 조용히 기도하고 오는 것도 도움이 되었고요. 혼자 끙끙 앓지 마시고, 주변에 믿을 만한 분께 솔직하게 털어놓는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 힘내세요.