평택시 이규환정신건강의학과의원 후기 있으신가요

Question

안녕하세요. 기자 일 때문에 늘 야근하고 집에 늦게 들어가는데, 얼마 전부터 남편이 자꾸 자기 엄마 편만 들면서 저를 몰아붙여요. 예전엔 안 그랬는데, 이제는 시어머니랑 남편 눈치 보느라 너무 지치고 우울해요. 제 잘못인가 싶기도 하고, 아무것도 하기 싫어요.

경기 평택시 이규환정신건강의학과의원 상담 받아보신 분 계신가요.
지도: 이규환정신건강의학과의원 — /counsel-map/place/place-25f74230

오늘도수고 · Answer

남편이 어머니 편만 든다고 느끼시는 상황 때문에 많이 힘드시겠어요. 특히 기자 일로 야근하시면서 지친 마음에 더 서운하고 외롭게 느껴지실 것 같습니다. 아무것도 하기 싫고 스스로를 탓하게 되는 마음도 충분히 이해가 됩니다. 혹시 괜찮으시다면, 오늘 하루 잠시 시간을 내어 좋아하는 차를 마시거나 짧은 산책을 하면서 기분 전환을 해보는 것은 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 이규환정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-25f74230

평택시 이규환정신건강의학과의원 후기 있으신가요

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