동해동인병원 (태백시) 알아보는 중이에요

남편의 폭력적인 행동으로 인해 많이 놀라고 힘드셨겠어요. 그런 일을 겪고 나면 몸과 마음이 지치고 아무것도 하기 싫은 무기력감이 드는 것은 당연합니다. 죄책감까지 느끼신다니 마음이 얼마나 복잡하실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 지금 당장 할 수 있는 일로는, 잠시라도 편안하게 쉴 수 있는 공간을 찾아 잠시 숨을 고르는 것입니다. 가능하다면, 따뜻한 물로 샤워를 하거나 좋아하는 차를 마시며 마음을 가라앉히는 시간을 가져보세요. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:panic-gad7|GAD-7 불안 선별 (2주)]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gangwon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 동해동인병원 정보: /counsel-map/place/place-2b51be45