성일유엔아이 전북 상담 예약 고민

Question

결혼하고 시댁이랑 남편이랑 같이 살고 있는데, 요즘 부쩍 남편이 저한테 무관심해요. 저번에는 다른 여자랑 연락하는 것도 봤어요. 시댁에서도 저한테 뭔가 바라는 게 많은데, 그걸 다 못 맞춰주는 것 같고. 아이도 아직 어린데 제가 제대로 못 키우는 건 아닌가 싶고… 뭘 해도 다 제 탓 같고, 이러다 다 망칠까 봐 너무 무서워요. 이런 제가 너무 한심하고 죄책감 들어요.

요즘 전북 남원시에 사는데 성일유엔아이도 알아보는 중이에요.
지도: 성일유엔아이 — /counsel-map/place/place-b372677d

조용한저녁 · Answer

먼저, 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 쓰입니다. 남편의 무관심과 다른 여성과의 연락을 보셨다니, 얼마나 마음이 불안하고 속상하셨을지 감히 짐작하기 어렵습니다. 시댁과의 관계, 육아에 대한 부담감까지 겹쳐 무엇 하나 내 뜻대로 되는 일이 없어 스스로를 부족하다고 느끼시는 상황이 안타깝습니다. 지금 느끼시는 죄책감과 두려움은 지친 마음에서 비롯된 것일 수 있습니다. 오늘은 잠시 모든 짐을 내려놓고, 스스로를 위해 좋아하는 차 한 잔을 마시거나 짧은 산책을 하는 등 아주 작은 휴식을 가져보시는 건 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/jeonbuk)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 성일유엔아이 정보: /counsel-map/place/place-b372677d

성일유엔아이 전북 상담 예약 고민

답변 1개

이 글을 읽을 때 확인할 점