해사랑 은평구 상담센터 문의

첫째 아이에게 더 신경 써야 하는데 둘째에게 눈길이 더 가는 것 같아 죄책감을 느끼시는군요. 엄마로서 부족한 것 같다는 생각에 우울감까지 드시는 상황이 많이 힘드시겠습니다. 저도 그 상황이라면 마음이 복잡했을 것 같아요. 먼저, 아이에게 가는 눈길의 방향은 엄마의 사랑이 부족하다는 의미는 아닙니다. 지금 당장 첫째 아이에게 5분이라도 온전히 집중하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 아이가 좋아하는 놀이를 함께 하거나, 따뜻한 눈 맞춤과 함께 칭찬 한마디를 건네는 것만으로도 아이에게 큰 안정감을 줄 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 해사랑 정보: /counsel-map/place/place-291fd70b