서울 영등포구 라엘정신건강의학과의원 상담 받아보신 분

결혼 생활이 너무 힘들어 매일 버겁고 재미없게 느껴지시는군요. 사소한 일로 남편분과 자주 다투는 상황이 반복되면서 집에 오면 한숨만 나오고 짜증까지 난다고 하시니, 얼마나 지치고 힘드실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 모든 것이 자신의 탓인 것 같아 눈물까지 나는 상황이 마음 아프게 느껴집니다. 지금처럼 지친 마음으로 하루하루를 보내는 것이 얼마나 고통스러울지 충분히 이해가 갑니다. 먼저, 지친 마음을 조금이라도 달래기 위해 오늘 하루, 아주 작게라도 '나를 위한 시간'을 가져보는 건 어떨까요? 잠시라도 좋아하는 음악을 듣거나, 따뜻한 차 한 잔을 마시며 숨을 고르는 시간을 스스로에게 선물해 보세요. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 라엘정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-c64bc441