(주)잡모아 안양지점 경기 상담 예약 고민

Question

결혼 5년차인데, 남편 월급날만 되면 괜히 불안하고 눈물이 나요. 남편이 돈 관리를 하고 있어서 그런가 싶기도 하고, 예전에 남편이 친구 돈을 빌렸다가 떼인 적이 있어서 더 그런 것 같아요. 돈 문제로 싸우기도 해서 더 예민해지는 것 같기도 하고요. 이런 감정 때문에 너무 힘들어요. 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

검색하다 보니 (주)잡모아 안양지점가 나와서요. 경기 만안구에 있더라고요.
지도: (주)잡모아 안양지점 — /counsel-map/place/place-18a81643

괜찮아질거 · Answer

월급날만 되면 불안하고 눈물이 나는 감정 때문에 많이 힘드시겠어요. 돈 문제로 인한 과거의 경험이나 현재의 역할 분담 방식이 불안감을 더 키우는 것 같습니다. 저도 그런 상황이라면 불안하고 힘들었을 것 같아요. 우선, 남편분과 돈 관리에 대해 솔직하게 대화해보는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 각자 생각하는 재정 관리 방식이나 불안한 점을 이야기하며 서로를 이해하고 합의점을 찾아가는 과정이 중요합니다. 오늘 당장 할 수 있는 일로는, 월급날이 다가올 때마다 짧게라도 명상이나 심호흡을 하며 마음을 가라앉히는 연습을 해보는 것을 추천합니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

2. [[guide:panic-gad7|GAD-7 불안 선별 (2주)]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 (주)잡모아 안양지점 정보: /counsel-map/place/place-18a81643

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