인천 미추홀구 의료법인 인천사랑병원 상담 받아보신 분

딸이 집을 나간 상황에서 하루하루가 너무 힘들고 아무것도 손에 잡히지 않으시는군요. 밥도 못 드시고 잠도 못 주무시면서 죄책감과 슬픔에 잠겨 계신 마음이 얼마나 무거우실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 남편분과의 관계까지 더해져 더욱 지치고 힘드시겠어요. 지금 느끼시는 극심한 고통과 무기력감은 매우 자연스러운 반응입니다. 힘든 상황 속에서도 오늘 당장 시도해 볼 수 있는 것은, 아주 짧은 시간이라도 괜찮으니 몸을 움직여 가벼운 산책이라도 해보는 것입니다. 익숙한 동네를 잠시 걷는 것만으로도 답답한 마음을 조금이나마 환기하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:sleep-worry|걱정으로 잠 못 드는 경우]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/incheon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 의료법인 인천사랑병원 정보: /counsel-map/place/incheon-1ea6d332