대구광역시 (주)지에스씨넷 대구지점 근처인데 너무 힘들어요

돌봄을 마치고 나니 앞으로 어떻게 살아야 할지 막막한 마음이 드시는군요. 오랫동안 부모님을 돌보느라 자신의 삶을 돌아볼 여유가 없으셨을 텐데, 이제는 자신에게 집중해야 할 시기가 왔다는 생각에 오히려 더 큰 어려움을 느끼실 수 있습니다. 이유 없이 눈물이 나고 무기력함을 느끼는 것은 지친 마음의 자연스러운 반응일 수 있습니다. 지금 당장 거창한 계획을 세우기보다, 하루에 한 가지씩이라도 자신을 위한 작은 활동을 시작해보는 것은 어떨까요? 예를 들어, 좋아하는 음악을 듣거나 짧은 산책을 하는 것처럼요. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daegu)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 (주)지에스씨넷 대구지점 정보: /counsel-map/place/daegu-f7871000