율하정신건강의학과의원 () 알아보는 중이에요

Question

결혼한 지 2년 됐는데, 남편이랑 사소한 걸로 자주 싸워요. 며칠 전부터는 아침에 일어나기도 힘들고 하루 종일 뭘 해도 재미가 없고 그냥 다 부질없게 느껴져요. 이러다가 제가 너무 게을러진 건가 싶기도 하고.. 뭔가 텅 빈 느낌이 들어요.

율하정신건강의학과의원(대구) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: 율하정신건강의학과의원 — /counsel-map/place/place-2b8f49e7

무기력한날 · Answer

갑자기 찾아오는 어려움으로 인해 많이 힘드시겠어요. 텅 빈 느낌과 함께 아침에 일어나기 어렵고 모든 것이 재미없게 느껴지는 것은 지친 마음의 신호일 수 있습니다. 남편분과의 잦은 다툼으로 인해 마음이 더 지치신 것은 아닌지 조심스럽게 생각해 봅니다. 오늘은 가볍게라도 산책을 다녀오시는 건 어떨까요. 잠시라도 바깥 공기를 쐬는 것이 기분 전환에 도움이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daegu)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 율하정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-2b8f49e7

율하정신건강의학과의원 () 알아보는 중이에요

답변 1개

이 글을 읽을 때 확인할 점