온정신건강의학과의원 부산 상담 예약 고민
https://youtuber-ai.co.kr/community/q/3503안녕하세요. 신문사 기자로 일하고 있어요. 요즘 일이 너무 힘들고 야근도 잦아서 가정에 신경 쓸 겨를이 없었어요. 그러다 얼마 전에 투자 사기를 당했는데, 돈도 잃고 너무 무기력해졌어요. 뭘 해도 재미가 없고, 자꾸만 제 잘못인 것 같고… 이러다 정말 다 놓쳐버릴까 봐 무서워요. 남편도 저한테 많이 서운해하는 것 같고요. 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 검색하다 보니 온정신건강의학과의원가 나와서요. 부산 금정구에 있더라고요. 지도: 온정신건강의학과의원 — /counsel-map/place/place-9697637f
답변 1개
기자 생활과 금전적인 어려움까지 겹쳐 많이 힘드시겠어요. 매일 반복되는 야근으로 지친 마음과 더불어 투자 사기까지 겪으셨다니, 얼마나 상심이 크실지 감히 짐작하기 어렵습니다. 무엇을 해도 재미가 없고 무기력하게 느껴지는 상황이 답답하게 느껴지실 것 같습니다. 지금 당장 할 수 있는 일로, 잠시라도 숨을 고를 시간을 만들어 보세요. 짧은 산책이나 좋아하는 음악 듣기처럼 부담 없는 활동으로 잠시라도 좋아하는 것에 집중하는 시간을 갖는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/busan)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 온정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-9697637f

이 글을 읽을 때 확인할 점
- 이 글은 2026.08.26 09:29:35에 등록된 우울증 공개 질문이며, 현재 공개 답변 1개를 함께 확인할 수 있습니다.
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