대전 (주)제이엠커리어 대전지사 가볼까 해요

아이에게 머리를 맞으셨다니 정말 충격이 크셨겠어요. 그런 일을 겪고 나면 갑자기 아무것도 하기 싫어지고 자책감과 무기력감이 드는 것은 당연합니다. 먼저, 어제 일은 아이가 감정을 조절하는 데 어려움을 겪었을 가능성이 있다고 생각하며 스스로를 너무 탓하지 않으셨으면 좋겠습니다. 지금 당장 모든 것을 해결하려 하기보다, 잠시 숨을 고르며 마음을 추스르는 시간을 갖는 것이 중요합니다. 오늘 하루는 따뜻한 물로 샤워를 하거나 좋아하는 차를 마시는 등, 스스로를 위한 작은 휴식을 취해보세요. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daejeon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 (주)제이엠커리어 대전지사 정보: /counsel-map/place/daejeon-a5f7fcb8