둘째만 예뻐하는 것 같아서 너무 괴로워요

Question

남편이랑도 계속 싸우고, 퇴근하고 오면 녹초가 되는데... 요즘 들어 둘째한테만 유독 정이 안 가는 것 같고, 첫째한테만 더 잘해주는 제 모습에 죄책감이 들어요. 남편은 첫째만 예뻐한다고 자꾸 뭐라 하고, 저도 제가 왜 이러는지 모르겠어요. 이러다 애들한테 더 상처 주는 건 아닐까 무서워요. 원래 이런 건가요?

밤길걷기 · Answer

첫째 아이에게 더 신경 쓰이는 마음 때문에 괴로우시군요. 남편분과의 갈등과 육아로 인한 지친 마음까지 더해져 많이 힘드시겠습니다. 아이에게 죄책감을 느끼는 것은 그만큼 아이를 사랑하는 마음이 크다는 증거이기도 합니다. 우선, 오늘 하루 아이와 함께 짧게라도 1:1로 즐거운 시간을 보내는 것을 제안합니다. 아이에게 온전히 집중하는 시간을 통해 긍정적인 상호작용을 늘려나가시길 바랍니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]]

둘째만 예뻐하는 것 같아서 너무 괴로워요

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