구리시 한양대학교구리병원 상담 고민이에요

Question

안녕하세요. 상담은 처음이라 어떻게 시작해야 할지 모르겠네요. 저희 아버지께서 며칠째 연락을 안 받으세요. 예전부터 저희 남매랑 사이가 안 좋긴 했는데, 최근에 좀 심해지신 것 같아요. 술 드시고 전화하시면 늘 언성을 높이셔서 저희도 피하게 됐고요. 이러다 정말 관계가 틀어질까 봐 걱정되는데, 이렇게 연락 안 하시는 게 우울증 증상일 수도 있을까요? 제가 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

한양대학교구리병원(경기 구리시) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: 한양대학교구리병원 — /counsel-map/place/place-73547be3

오늘도버티기 · Answer

아빠께서 며칠째 연락을 안 받으셔서 많이 걱정되시겠어요. 예전부터 관계가 좋지 않으셨고, 술 드시고 전화하실 때 언성을 높이시는 상황에 마음이 많이 힘드셨을 것 같아요. 아버님의 연락 두절이 우울증 증상인지 걱정되시는 마음 충분히 이해됩니다. 우선은 아버님의 상황을 직접적으로 판단하기보다는, 질문자님의 마음 건강을 챙기시는 것이 중요해요. 지금 당장 아버님께 연락을 시도하기보다, 우선은 질문자님 스스로 규칙적인 수면과 식사를 챙기시는 것부터 시작해보시는 건 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

2. [[guide:panic-gad7|GAD-7 불안 선별 (2주)]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 한양대학교구리병원 정보: /counsel-map/place/place-73547be3

구리시 한양대학교구리병원 상담 고민이에요

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