고창군보건소 알아보는 중이에요

시댁에 가시는 날마다 기운이 빠지고 사람들도 만나기 싫어지시는군요. 시어머니의 말씀이나 남편분이 편을 들어주지 않는 상황 때문에 더 속상하실 것 같습니다. 다른 사람들과 비교하며 자신만 이런 것 같다는 생각에 더욱 힘드시겠어요. 시댁 방문 전에 잠도 잘 못 주무시는 것을 보면 마음이 많이 지치신 것 같습니다. 오늘 하루, 잠시라도 좋아하는 음악을 듣거나 따뜻한 차를 마시며 긴장을 푸는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:sleep-worry|걱정으로 잠 못 드는 경우]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/jeonbuk)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 고창군보건소 정보: /counsel-map/place/place-5c8cf24c