일 때문에 맨날 늦는데, 와이프가 자꾸 이상한 말을 해요.

Question

기자 일 때문에 정말 눈코 뜰 새 없이 바빠요. 야근은 기본이고 주말에도 일할 때가 많아서 집에 거의 못 들어가요. 그러다 보니 집안일도 제대로 못 돕고, 아이들한테도 신경 못 쓰고... 와이프가 저한테 계속 의심하는 눈초리로 쳐다보고, 왜 이렇게 늦게 오냐고, 나한테 숨기는 거 있냐고 자꾸 캐물어요. 제가 잘못한 건가 싶기도 하고, 너무 지치고 죄책감 들어요. 집에 가면 오히려 더 숨 막히는 기분이에요.

오후의우울 · Answer

기자 일로 인해 늦어지는 상황과 아내의 의심 때문에 많이 지치고 힘드시겠어요. 늦은 시간까지 일하는 것도, 집에 와서 아내의 질문에 답해야 하는 것도 모두 무거운 짐처럼 느껴지실 것 같습니다. 가정과 일을 병행하는 것이 쉽지 않음을 충분히 이해합니다. 일 때문에 생긴 죄책감과 집에서의 답답함이 겹쳐 마음이 더 무거우실 텐데요. 지금 당장 할 수 있는 작은 행동으로, 퇴근 후 집에 도착해서 아내에게 짧게라도 오늘 있었던 일 중 즐거웠던 점이나 재미있었던 일을 공유하는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 서로의 일상에 대한 작은 나눔이 오해를 줄이고 관계에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

일 때문에 맨날 늦는데, 와이프가 자꾸 이상한 말을 해요.

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