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우울증

충남 공주시 국립공주병원 상담 받아보신 분

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질문 주부9년차 2026.07.10 04:41:39 조회 33 답변 0

안녕하세요? 결혼한 지 5년 차인데, 남편이랑 시댁 문제로 요즘 너무 힘들어요. 시댁에서는 계속 간섭하시고, 남편은 제 편도 안 들어주고... 쌓이고 쌓이다 보니 밥맛도 없고 뭘 해도 재미가 없네요. 그냥 하루 종일 누워만 있고 싶어요. 저 이러다가 너무 심해지는 거 아닌가 걱정돼요. 국립공주병원(충남 공주시) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요. 지도: 국립공주병원 — /counsel-map/place/place-a25a6158

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아침이무서 2026.07.10 05:07:30

힘든 시간을 보내고 계시는군요. 시댁 문제와 남편과의 관계 때문에 마음고생이 심하신 것 같아요. 밥맛도 없고 하루 종일 누워만 있고 싶다는 말씀에서 얼마나 지치셨을지 느껴집니다. 저도 그 상황이라면 충분히 힘들었을 것 같아요. 지금 당장 할 수 있는 작은 행동으로, 의식적으로라도 간단한 식사를 챙겨 드시는 것을 제안합니다. 따뜻한 차 한잔과 함께 짧은 시간이라도 좋아하는 음악을 듣거나 가벼운 산책을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:panic-gad7|GAD-7 불안 선별 (2주)]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/chungnam)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 국립공주병원 정보: /counsel-map/place/place-a25a6158

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