요즘 아버지가 뭘 자꾸 잃어버리세요

Question

안녕하세요. 저희 아버지 얘기인데요, 요즘 뭘 자꾸 잃어버리세요. 얼마 전에는 지갑도 잃어버리셔서 한바탕 난리가 났었어요. 예전부터 좀 그러셨는데, 요즘 더 심해진 것 같아요. 얼마 전에 부모님이랑 좀 크게 싸우시고 나서 더 그런 것 같기도 하고요. 혹시 이런 경험 있으신 분들 계신가요? 나이가 들어서 그런 건지, 아니면 다른 이유가 있는 건지 모르겠어요.

창밖멍때 · Answer

아버님께서 물건을 자주 잃어버리시는 일로 마음이 많이 쓰이시겠어요. 지갑을 잃어버리셨을 때는 정말 당황스럽고 걱정이 크셨을 것 같습니다. 부모님과 크게 다투신 후 더 그러시는 것 같다니, 혹시 그 이후로 스트레스나 심려가 크신 건 아닐까 하는 생각도 듭니다. 아버지께서도 무언가를 잃어버릴 때마다 스스로 답답함을 느끼실 수 있고요. 혹시 아버지께서 일상에서 작은 성취감을 느끼실 수 있도록, 하루에 할 일을 몇 가지로 나누어 체크리스트를 만들어 함께 해보는 건 어떨까요? 예를 들어 '오전에 약 챙겨 드시기' 와 같이 구체적인 항목을 정하고 완료 시 함께 기뻐하는 시간을 가지면 좋겠습니다.

1. [[guide:adhd-focus|ADHD 집중·실행 어려움]]

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