ADHD
ADHD 게시판의 질문과 답변
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ADHD N
밤만 되면 더 심해지는 것 같아요..
안녕하세요. ADHD 진단받고 약 먹고 있는 사람입니다. 낮에는 그래도 좀 괜찮은 편인데, 밤만 되면 진짜 집중력이 바닥을 치고 생각이 꼬리에 꼬리를 물면서 잠을 못 자겠어요. …
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ADHD N
adhd 치료 10년차인데... 좀 지치네요
진짜 오래됐어요. 어릴 때부터 주의력 부족에 충동적인 거 심했는데, 성인 되고 나서야 adhd 진단받고 치료 시작했어요. 벌써 10년 넘었네요. 약도 꾸준히 먹고 상담도 받고 그…
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ADHD N
진짜 너무 힘들어요... 일상생활이 안 돼요
아침에 일어나서부터 잠들기 전까지 뭐 하나 제대로 하는 게 없어요. 알람 여러 개 맞춰놔도 겨우 일어나고, 일어나면 뭘 해야 할지도 모르겠고... 밥은 굶거나 대충 때우고, 설거…
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ADHD N
ADHD 약, 이거 먹고 좀 괜찮아진 것 같아요!
여러분 안녕하세요. 얼마 전에 ADHD 진단을 받고 약을 처방받기 시작했어요. 처음에는 좀 걱정도 되고 부작용 같은 것도 신경 쓰였는데, 요즘 들어서 확실히 괜찮아진 것 같다는 …
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ADHD N
ADHD 생활 습관 바꾸기 너무 어려워요 ㅠㅠ
안녕하세요. ADHD 진단을 받은 지는 좀 됐는데, 생활 습관을 바꾸는 게 너무 어렵네요. 뭐 하나 꾸준히 하는 게 없어요. 아침에 일찍 일어나기, 규칙적으로 식사하기, 운동하기…