미추홀구 서원벽신경정신과의원 상담 고민이에요

Question

남편이 장기 해외 파견을 나가고 혼자 지낸 지 1년 정도 됐어요. 처음엔 괜찮았는데 요즘 들어 부쩍 외롭기도 하고, 별것도 아닌 일에 남편 외도를 의심하게 되더라고요. 그러면서 더 집중이 안 되고 머리가 하얘지는 느낌이에요. 며칠 전엔 지갑이랑 집 열쇠를 또 잃어버렸는데, 이게 단순히 스트레스 때문인지 아니면 ADHD 증상인지 모르겠어요. 혹시 저처럼 비슷한 경험 있으신 분 계신가요?

서원벽신경정신과의원(인천 미추홀구) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: 서원벽신경정신과의원 — /counsel-map/place/place-c66df103

천천히가요 · Answer

물건을 자주 잃어버리는 경험 때문에 ADHD 증상인지 궁금하시군요. 남편분과 떨어져 지내면서 외로움과 불안감을 느끼시는 상황에서 더욱 신경이 쓰이셨을 것 같아요. 이런 상황에서는 집중력이 떨어지고 머리가 하얘지는 느낌을 받을 수 있습니다. 스트레스나 심리적인 요인으로도 충분히 나타날 수 있는 증상이니 너무 걱정하지 마세요. 혹시 오늘 당장 시도해볼 수 있는 작은 행동이 필요하다면, 물건을 두는 장소를 정해두고 그 외의 장소에는 두지 않는 연습부터 시작해보는 것은 어떨까요?

1. [[guide:adhd-focus|ADHD 집중·실행 어려움]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/incheon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 서원벽신경정신과의원 정보: /counsel-map/place/place-c66df103

미추홀구 서원벽신경정신과의원 상담 고민이에요

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