국제커리어센터 서울관악지점 서울 상담 예약 고민

Question

안녕하세요. 기자로 일하고 있습니다. 마감이나 취재 때문에 야근도 잦고, 주말에도 일할 때가 많아요. 그러다 보니 집에 신경 쓸 겨를이 없는데, 남편은 자꾸 집안일은 뒷전이고 자기만 챙긴다고 의심하고 핀잔을 줘요. 예전에는 안 그랬는데, 요새는 집에 가면 뭘 해도 재미없고 자꾸 눈치 보게 되고, 이러다 나도 외도 같은 거 하는 거 아닌가 하는 생각까지 들어요. 일도 열심히 하는데 왜 이렇게 스스로가 한심하게 느껴지는지 모르겠어요. 남편 의심 때문에라도 더 잘해야 하는데, 오히려 더 무기력해지는 것 같아요.

국제커리어센터 서울관악지점(서울 구로구) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: 국제커리어센터 서울관악지점 — /counsel-map/place/seoul-20cac06e

따뜻한말 · Answer

기자라는 직업 특성상 일에 몰두하다 보면 가정에 소홀해질 수밖에 없는 상황이시군요. 남편분께서도 섭섭한 마음이 드시는 것 같고요. 일과 가정 사이에서 균형을 잡기 어려워 스스로가 한심하게 느껴지고 무기력해지는 마음이 드는 것이 당연하다고 생각해요. 우선, 일과 삶의 균형을 위해 잠시 시간을 내어 숨을 고르는 것이 필요해 보여요. 오늘 하루, 퇴근 후 30분이라도 온전히 자신을 위한 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 좋아하는 음악을 듣거나, 따뜻한 차를 마시며 잠시 멍하니 창밖을 바라보는 것도 좋아요.

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같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 국제커리어센터 서울관악지점 정보: /counsel-map/place/seoul-20cac06e

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