아빠가 연락을 안 해요

Question

얼마 전부터 아빠가 저희 연락을 다 피하세요. 전화해도 안 받고, 문자도 안 보시고... 예전엔 안 그랬는데 갑자기 왜 이러시는 걸까요? 제가 뭘 잘못했나 싶기도 하고, 괜히 죄송하고 그래요. 같이 사는 엄마랑도 사이가 안 좋으신 것 같던데, 그것 때문일까요? 너무 답답하고 무기력해요.

괜찮아질거 · Answer

갑자기 아빠께서 연락을 피하시는 상황이라 많이 당황스럽고 답답하시겠어요. 저도 그 상황이라면 마음이 너무 힘들었을 것 같아요. 가정 불화가 있으신 것 같아 더 걱정이 되실 텐데요. 우선 아빠께 직접적으로 연락을 시도하기보다는, 같이 사는 어머님께 아빠의 최근 안부나 혹시 불편하신 점은 없는지 조심스럽게 여쭤보는 건 어떨까요? 어머님과의 대화를 통해 아버님의 상황을 조금 더 파악하는 데 도움이 될 수 있을 거예요.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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