경기 여주시 여주세민병원 상담 받아보신 분

Question

요즘 너무 무기력하고 아무것도 하기 싫어요. 얼마 전에 대출받아서 투자했는데 다 날리고 나서부터 더 심해진 것 같아요. 부모님이나 형제들이랑 같이 사는 게 너무 숨 막히고, 그냥 저 혼자 조용히 살고 싶다는 생각만 들어요. 이게 다 제 잘못 같고, 앞으로 어떻게 살아야 할지도 모르겠어요.

여주세민병원(경기 여주시) 쪽이 집 근처라서 한번 가볼까 해요.
지도: 여주세민병원 — /counsel-map/place/place-a06cf928

버텨본사람 · Answer

집에만 있고 싶고 무기력한 마음이 드시는군요. 최근 투자 손실로 인해 큰 상실감을 느끼시는 것 같습니다. 이러한 상황에서 혼자 조용히 지내고 싶은 마음이 드는 것은 당연합니다. 지금 당장 모든 것을 해결하려 하기보다, 작은 것부터 시작해보세요. 예를 들어, 오늘 저녁에는 좋아하는 음악을 들으며 잠시 휴식을 취하는 것은 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/gyeonggi)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 여주세민병원 정보: /counsel-map/place/place-a06cf928

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