남편이 자꾸 의심하네요
https://youtuber-ai.co.kr/community/q/2192맞벌이 부부인데 제가 너무 남편한테 소홀했던 걸까요? 요즘 제가 일 때문에 야근하고 집에 늦게 들어가니까 남편이 자꾸 저를 의심하고 집착하는 것 같아요. 이러다가 진짜 우리 관계가 망가질까 봐 너무 무서워요. 전에는 안 그랬는데... 제가 뭘 잘못한 건지, 이러다 정말 큰일 나는 건 아닌지 모르겠어요. 너무 답답하고 불안하고, 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

답변 1개
2026.07.29 14:54:41
남편분의 의심과 집착 때문에 관계가 망가질까 봐 두려우신 마음이 크시겠어요. 야근 등으로 인해 소홀해진 것 같다는 생각에 더 불안하신 것 같습니다. 이런 상황에서는 남편분과 솔직하게 대화하는 것이 중요합니다. 현재 느끼는 감정과 걱정을 차분하게 전달하고, 남편분께서 왜 그런 의심을 하게 되었는지 이유를 들어보는 시간을 가져보세요. 만약 대화로 해결이 어렵다면, 함께 할 수 있는 취미 활동을 만들어 보는 것은 어떨까요? 짧은 시간이라도 함께하는 시간을 늘려 관계를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:panic-gad7|GAD-7 불안 선별 (2주)]]

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