서울 은평구 인지어스(유)서부지사 상담 받아보신 분

Question

안녕하세요. 요즘 제가 너무 무기력하고 뭘 해도 재미가 없어요. 대출받아서 투자한 게 다 날아가고 나서부터 그런 것 같아요. 집에서도 계속 눈치 보이고… 그냥 다 때려치우고 혼자 조용히 살고 싶다는 생각만 들어요. 저 이러다 정말 큰일 나는 거 아닌가 모르겠어요.

요즘 서울 은평구에 사는데 인지어스(유)서부지사도 알아보는 중이에요.
지도: 인지어스(유)서부지사 — /counsel-map/place/place-ab16816f

눈물참기 · Answer

투자 손실로 인한 상실감과 가정 내 어려움으로 많이 힘드시겠어요. "아무것도 하기 싫고 혼자 조용히 살고 싶다"는 생각이 드는 것은 지금 느끼는 무기력함과 절망감이 얼마나 큰지 보여주는 것 같습니다. 저도 그 상황이라면 마음이 많이 지쳤을 것 같아요. 지금 당장 큰 변화를 시도하기보다는, 먼저 매일 일정한 시간에 잠자리에 들고 일어나는 것부터 시작해보는 건 어떨까요? 작은 규칙 하나가 무기력함을 이겨내는 첫걸음이 될 수 있습니다.

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 인지어스(유)서부지사 정보: /counsel-map/place/place-ab16816f

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