양천구 홍익병원 상담 고민이에요

다시 일을 시작하셨는데 남편분과의 역할 분담 문제로 어려움을 겪고 계시는군요. 퇴근 후에도 집안일과 육아를 혼자 도맡는 상황이 반복되니 지치고 우울한 마음이 드는 것은 당연합니다. 전업 투자 실패 이후 느끼셨던 공허함까지 더해져 더욱 힘드실 것 같아요. 저도 그 상황이라면 무척 힘들었을 것 같습니다. 지금 당장 남편분과 깊은 대화를 시도하기 어렵다면, 오늘 하루 퇴근 후 딱 한 가지, 설거지나 저녁 준비처럼 부담 없는 집안일 한 가지라도 남편분께 부탁해보는 것은 어떨까요? 작은 시도들이 관계 개선의 시작이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/seoul)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 홍익병원 정보: /counsel-map/place/place-a5d5495f