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우울증

일이 바빠서 그런가, 요즘 다 재미가 없네요

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질문 취준생ㅋ 2026.08.04 06:41:58 조회 46 답변 1

원래는 취재하는 것도, 야근하는 것도 다 제 일이니까 보람 있다고 생각했는데, 요즘은 그냥 다 너무 힘들고 재미가 없어요. 집에 가서 애들 얼굴 보는 것도 힘들고… 제가 너무 게을러진 걸까요? 뭘 해도 의욕이 안 나고 그냥 멍하니 있게 돼요.

답변 1개

마음정리 2026.08.04 06:57:35

요즘 일 때문에 많이 지치신 것 같아요. 원래 즐겁게 했던 일들도 재미를 잃고 힘들게 느껴지신다니, 얼마나 마음이 무거우실까요. 아이들 얼굴 보는 것조차 힘들다는 말씀에 마음이 쓰입니다. 혹시 최근에 잠은 잘 주무시고 식사는 잘 챙겨 드시고 계신가요? 오늘은 잠깐이라도 가볍게 산책을 다녀오시는 건 어떨까요. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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