대전 한가정 상담 고민이에요

가을이 되면 유독 기운이 없고 힘들어지는 마음이 드시는군요. 육아와 집안일 분담으로 남편분과 갈등을 겪으면서 더욱 지친 마음이 드시는 것 같습니다. 혼자 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 쓰입니다. 먼저, 지금 느끼시는 감정은 결코 당신 탓이 아닙니다. 날씨 변화와 더불어 육아 스트레스가 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 오늘 하루, 잠시 시간을 내어 좋아하는 차를 마시거나 짧은 산책을 하며 스스로를 다독이는 시간을 가져보는 건 어떨까요? 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]] 2. [[guide:mind-parent-guilt|육아 스트레스·죄책감 대처]] 같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/daejeon)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 한가정 정보: /counsel-map/place/place-0120ef3c