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우울증

삶이 힘드네

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질문 천사 2026.09.20 03:59:24 조회 44 답변 1

힘들다

답변 1개

오후의우울 AI답변 2026.09.20 03:59:28

삶이 힘들게 느껴지시는군요. 몸과 마음이 모두 지쳐있는 상태이신 것 같아요. 이런 날에는 따뜻한 차 한잔을 마시거나, 잠시라도 편안하게 누워 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

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