서승진정신건강의학과의원 금정구 상담센터 문의

Question

아빠가 저랑 연락 딱 끊은 지 거의 1년 다 돼가요. 예전엔 그래도 가끔 전화도 하고 그랬는데, 이제는 뭐... 제가 먼저 해도 답이 없어요. 왜 이러시는지 모르겠고, 이러다 정말 영영 남처럼 지내는 거 아닌가 싶고... 앞으로 어떻게 해야 할지, 또 이렇게 아빠랑 연락 안 되는 상황이 계속될까 봐 너무 막막해요. 저도 자꾸 기운이 없고, 뭘 해도 재미가 없어요. 저도 너무 힘드네요.

검색하다 보니 서승진정신건강의학과의원가 나와서요. 부산 금정구에 있더라고요.
지도: 서승진정신건강의학과의원 — /counsel-map/place/place-4ece3267

새벽감성 · Answer

아빠와 연락이 닿지 않아 많이 힘드시겠어요. 1년 가까이 소통이 단절된 상황에서 답답하고 불안한 마음이 드는 것은 당연합니다. 앞으로 관계가 어떻게 될지 막막하게 느껴지실 것 같아요. 지금처럼 기운이 없고 뭘 해도 재미가 없는 무기력감도 드신다고 하니, 마음이 많이 지치셨을 것 같습니다. 오늘은 잠시라도 좋아하는 음악을 듣거나 가벼운 산책을 하며 기분 전환을 해보는 건 어떨까요?

1. [[guide:mind-low-mood|우울감·무기력 대처 기본]]

같은 지역 기관은 상담 지도(/counsel-map/busan)에서도 볼 수 있어요. 이 글에서 언급한 서승진정신건강의학과의원 정보: /counsel-map/place/place-4ece3267

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